Idrottsmassage

Idrottsmassage är en snabb och intensiv massage. En trött muskel skadas lättare än en utvilad. Tränar man hårt och ofta, hamnar man lätt på gränsen till vad muskeln klarar av utan att skadas och ibland tyvärr över samma gräns.

Regelbundna behandlingar ökar muskelns ämnesomsättning och ger en avslappnande effekt på spänd muskulatur vilket leder till att muskelns återhämtning påskyndas och risken för skador minskar och möjliggör en intensivare träning.

Vid skador i muskulaturen uppstår det ärrvävnad som det är svårt att bli av med. Här använder vi oss av s k tvära friktioner som kan minska ärrvävnaden.